到了秋季皮肤瘙痒主要是因为天气比较干燥而引起皮肤缺水导致，也有可能是因为秋季皮肤出现过敏等皮肤疾病而引起。通常可通过适当饮水、皮肤保湿、减少清洁次数、合理饮食、合理用药等方法进行缓解和处理。

1、适当饮水：秋季天气比较干燥，容易导致皮肤缺水引起瘙痒等症状。所以秋季皮肤瘙痒要注意适当的补充水分。身体水分充足，才能够保持皮肤的滋润，缓解瘙痒的症状；

2、皮肤保湿：对于引起皮肤干燥而引起的瘙痒，可以进行皮肤保湿处理。每次洗完澡或者洗完脸以后，可以给皮肤涂抹上润肤乳、凡士林等保湿护肤品，以保持皮肤表面的滋润和嫩滑，缓解瘙痒的症状；

3、减少清洁次数：秋季皮肤油脂分泌开始减少，如果这个时候过度的清洁皮肤，可导致皮肤干燥的症状加剧而引起瘙痒。所以秋季要注意减少清洁的次数，不管是洗脸还是洗澡。而且尽量不采用碱性的清洁产品，避免损伤皮肤屏障导致干燥加剧，出现瘙痒；

4、合理饮食：秋季日常饮食需要以清淡和容易消化为主，多吃新鲜水果和蔬菜，避免过多摄入辛辣刺激、油腻、海鲜类发物，以免上火导致皮肤瘙痒症状加剧；

5、合理用药：秋季皮肤出现瘙痒，可能是因为皮肤接触到柳絮、花粉、尘螨等物质引发过敏而导致的瘙痒。摄入过敏的食物也会引发过敏反应而出现瘙痒，如螃蟹等。针对这种情况，可遵医嘱采用抗过敏的药物进行治疗，如氯雷他定、盐酸西替利嗪等。如果表面瘙痒比较剧烈，还可以外涂炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏等进行止痒。

此外，如果患有慢性肾功能不全、糖尿病、血液系统疾病等全身性疾病也可能导致皮肤瘙痒。所以当秋季皮肤出现瘙痒的症状，要注意及时就医，并进行处理和治疗，避免出现皮肤损伤和病情加重。

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