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带儿童出行时,如何预防和处理中暑?

发布日期:2025-04-19 【

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      带儿童出行时,预防和处理中暑的方法如下:
      预防措施
      避免高温时段外出:尽量不在 10:00 - 16:00 阳光强、气温高时出行,可选择清晨或傍晚天气较为凉爽的时候。
      做好防晒:给孩子戴宽边遮阳帽、太阳镜,涂抹儿童专用防晒霜,穿轻薄、透气、浅色的衣物,减少阳光直射和热量吸收。
      保证水分摄入:让孩子定时饮水,不要等口渴了才喝,也可适量喝些淡盐水,补充因出汗流失的电解质。
      保持通风:在车内或室内,要保持空气流通,可使用空调调节温度,但不要将温度调得过低,一般 26℃左右为宜。
      处理方法
      转移至阴凉处:发现孩子中暑,立即将其转移到阴凉、通风的地方,如树荫下、空调房等。
      降低体温:解开孩子衣物,用湿毛巾冷敷头部、颈部、腋窝、腹股沟等大动脉处,帮助散热,也可用温水擦拭身体。
      补充水分:让孩子少量多次饮用凉开水或淡盐水,如果孩子意识不清,不要强行喂水,以免发生呛咳。

      及时就医:如果孩子症状没有缓解或出现呕吐、抽搐、昏迷等严重症状,应立即拨打 120 急救电话,送医治疗。


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